インフルエンザ

かなりの勢いで広がっている新型インフルエンザ・・・
2歳の娘がいるので、今までよりも感染予防には気を使っています。
手洗い・うがいはもちろんですが、普段の食事や睡眠をしっかりとって
免疫力をUPさせておくことも必要ですよね。

新型だから怖いのではなく、他のインフルエンザや普段のかぜでも無理をすれば肺炎になったりと
重症になることもあるようです。大人は仕事を理由に身体を十分に労わることができない人も多いようです。

大切な家族のためにも、自分の身体のケアも忘れないで下さい。
  


Posted by 〇berry at 2009年09月01日23:36
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